ANA CAROLINA RITA E FRANCO

Sobre Mim

Sou psicóloga clínica e atendo jovens e adultos que enfrentam ansiedade, estresse, dificuldades nos relacionamentos, questões profissionais e outros desafios emocionais que acabam impactando a qualidade de vida. Meu trabalho é baseado em abordagens psicológicas fundamentadas em evidências científicas. Na prática, isso significa que não olho apenas para um diagnóstico ou para os sintomas. Busco entender o que está acontecendo na sua vida, quais padrões podem estar mantendo esse sofrimento e o que pode, de fato, ajudar você a lidar melhor com essa situação. Gosto de criar um espaço em que o paciente se sinta à vontade para falar sobre o que está vivendo, sem julgamentos, mas também saia das sessões com novas perspectivas e estratégias que possam ser aplicadas no dia a dia. Acredito que cada pessoa tem uma história, um jeito de funcionar e objetivos diferentes. Por isso, procuro adaptar o processo terapêutico às necessidades de cada paciente, ajudando-o a compreender seus padrões de pensamento e comportamento, desenvolver flexibilidade diante das dificuldades e construir mudanças consistentes ao longo do tempo. Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências, para que a terapia seja um espaço de crescimento, autonomia e transformação, contribuindo para uma vida mais equilibrada e alinhada ao que realmente importa para cada pessoa.